QUANDO O PESO AUMENTA, OS PÉS É QUE PAGAM!

Quinta, 13 de Fevereiro de 2020 - 14:19

O excesso de peso contribui para o aparecimento de muitas doenças. Os membros inferiores, responsáveis pela sustentação de todo o peso do nosso corpo, também requerem cuidados redobrados.

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Quando pensamos em obesidade e em excesso de peso, a primeira coisa em que reparamos é no excesso de gordura corporal. Mas, se refletirmos um pouco mais, apercebemo-nos de que todo esse volume é sustentado pelos pés. Assim se percebe a importância e a necessidade de uma pessoa com excesso de peso ter cuidados redobrados com os pés.

Neste cenário, as pressões excessivas exercidas nos tornozelos e nos pés também originam sintomatologia dolorosa, quer esteja em pé ou a caminhar, bem como alterações músculo-esqueléticas. Por isso, não descure as dores e os sinais que lhe podem causar desconforto:

• Dor
• Calosidades
• Pé Plano
• Edema (inchaço) – pés / tornozelos
• Fraturas de stress
• Joanetes e úlceras de pressão
• Aumento do risco de entorse
• Alterações da marcha

 

O Podologista Holon está opto a fazer uma avaliação dos seus pés, bem como, caso seja o caso, verificar a utilidade de utilizar palmilhas personalizadas e indicar-lhe qual o calçado mais adequado para si. Mas, acima de tudo, comece a perder peso.