HOLON EM MOVIMENTO

Terça, 03 de Agosto de 2021 - 14:53

O projeto “Holon em Movimento” surge em plena pandemia para dar resposta a uma necessidade coletiva: Aproximar as pessoas idosas e pô-las a mexer! A iniciativa online promove o exercício físico e estilos de vida mais saudáveis. Faça também parte deste movimento!
 

Todas as terças-feiras, pelas 10H00, miúdos e graúdos são desafiados «a quebrar a rotina e a viver uma experiência agradável e divertida», mesmo sendo online. Andreia Martins, gestora de responsabilidade social das Farmácias Holon da Covilhã, Fundão, Montijo e Torre das Argolas, explica que o formato online «permite a participação em direto ou depois numa outra hora que seja mais favorável para cada um».

«Sabemos que os benefícios para a saúde com a adoção de estilos de vida ativos são indiscutíveis, independentemente da idade, sexo ou capacidade física.  Por isso, não podíamos ficar indiferentes e lançámos o desafio aos utentes, seguidores, parceiros e a toda a comunidade», salienta a responsável.

Nunca é cedo ou tarde demais para praticar exercício físico. E é por isso que este projeto, que promove o exercício físico para todos, tem como principal objetivo o de potenciar uma vida mais saudável e ativa.

Esta primeira edição foi desenvolvida com a colaboração da professora Liliana Soares, profissional com vários anos de experiência, e contou com a participação de 24 Instituições ligadas à população sénior, na sua maioria dos concelhos da Covilhã e do Fundão. Destaca-se ainda a participação de instituições do concelho de Belmonte, Castelo Branco e Matosinhos, e da Casa do Menino De Jesus – instituição que dá resposta a crianças e jovens, sedeada na Covilhã – e ainda com utentes das Farmácias.

COnheça este projeto na sua Revista H50